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常常脚酸是少什麼营养 早上起来的时候脚老是酸酸的 平时也没怎麼走路的呀 是不是少什麼营养啊 要怎麼补充 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脚酸要看您是不是属于正常的酸痛,如果是运动之后比较正常的酸痛,那就大可不必担心,因为那时人体正常的乳酸堆积的反应,但如果是非正常的酸,那就要根据您的实际年龄和工作及生活方式中想想是否有受伤或长期保持一种姿势的时候,还要注意观察是否有红肿、淤血或酸痛地方冰冷的情况，如发现有上述迹象，您就应当马上到医院的相关诊室就诊 要硬说缺少什么营养，我觉得是补钙比较重要！ |