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怎样使牙齿洁白？
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发布时间：2007-08-19 12:48:47

>>>>>>>>提问

我每天早晚都刷牙，可牙齿非但没有改善，还一日比一日黄！
我以前本来是很开朗的，但就是因为牙黄，我不敢笑，现在变得越来越不自信，越来越自卑。
怎么办哪，帮帮我吧！
谢谢了
休闲居编辑

>>>>>>>>休闲养生网回答：

一.去专业医院洗牙
这里要纠正一些人对科学洗牙的错误认识:科学的洗牙并不会伤害人体牙齿(已得到医学界普遍认可几十年了).在欧美,绝大数人半年至一年洗一次牙,不仅可增白还可预防很多牙科疾病.强烈推荐您定期去专业医院洗牙.
二.养成良好的饮食习惯
尽可能少吃会使牙齿发黄变黑的食品如:咖啡,香烟等
三.平时做好口腔(牙齿)的清洁护理工作
良好的习惯+科学的方法,相信灿烂的微笑离你不会遥远!

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