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便秘怎么老解决不掉？ 可能是肠胃不好了，以前没这么严重过！现在三天了都不用上厕所．听说和蜂蜜好我每天早上起来空腹500ML蜂蜜水这个习惯一直坚持，早餐是喝畅优，开始喝的第一天感觉好多了可是到了第二天就没效果了．如果说是吃的太少，我就又改进了每天都吃一些，结果没用．听说是上火了，我就买了绝明子泡水喝，结果也没多大效果．听说要多吃蔬菜，我的晚饭就是买了些蔬菜清炒，就吃蔬菜．结果第二天还是不上厕所．在办公室我每天喝足了1000ML水，我的饮食一直很清谈，只是偶尔会有一点点辣味的菜，因为是在长沙！能保持的好习惯都保持了，不知道为什么便秘还这么严重，最近特严重，所以发了一脸的痘痘，求高人来指点了！这个礼拜我也准备去看医生了，还奇怪啊，因为这个长了好大一颗的痘，烦都要烦死了！！！！555555高人来帮助偶吧，我22岁！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： |