为什么会低血压?
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  发布时间：2007-08-19 12:12:56

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年龄在25岁左右的人为什么会出现低血压呢?其症状是头晕.那么又该怎样治疗或者是预防?忌吃哪些食物?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你年龄多大？

是否有什么症状，如果没有症状问题不大。
休 闲 居 编 辑
预防和治疗
1、日常生活预防

　　·锻炼身体，增强体质

　　·早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降

　　·晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状

　　·常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足

　　2、药物治疗

　　当日常治疗无效时，就必须给予药物治疗，缓解症状，减少严重并发症危险。目前，新型药物管通?是美国食品与药物管理局（FDA）批准的有效治疗低血压的药物。该药由奈科明（奥地利）公司研制，生产和销售。

　　3、饮食治疗

　　·国强营养，多食易消化蛋白食物，如：鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等

　　·多喝汤，多饮水，增加盐份摄入

低血压的食疗

一、乌骨鸡1只（约重1500克）。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
二、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。
四、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克（干品15克）。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
六、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。
七、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
八、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

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