维生素E应当适合多大年龄人服用？
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  发布时间：2007-08-19 12:11:23

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维生素E应当适合多大年龄人服用？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好！首先祝你身体健康！维生素E片主要是给中老年人服用的。我给你来和谈谈关于“维生素E”的问题。
研究表明，维生素E帮助身体防御多种疾病，而且保护细胞免受损害，帮助细胞生存更久。随着时间过去，维生素E减缓对细胞保护功能时，那么我们就自然地衰老了。维生素E保护身体对抗紊乱，帮助治疗其他疾病。
1）下面是可以用维生素E来预防的疾病：
1. 癌症休 闲 居编辑
维生素E在治疗癌症方面发挥着重要作用，包括皮肤癌、鼻咽癌、胃癌、结肠癌、乳腺癌和前列腺癌。它也能减低罹患肺癌、食道癌、子宫颈癌的可能。维生素E似乎能对那些使得癌细胞生长的控氧信号发生干扰。它还能使化学疗法仅仅作用于癌细胞，保护正常的细胞免受损坏。
2. 心脏病发作和中风
研究表明，维生素E通过阻碍胆固醇升高来防止动脉阻塞。维生素E是一种强大的反凝结的物质，它能帮助血液畅通地流过脂肪斑(动脉血管壁内脂肪物质的沉积物)的血管。
3. 免疫系统紊乱
这些紊乱能够降低身体对抗疾病的防御能力，但维生素E再次提高你身体的免疫水平。
4. 与衰老有关的疾病
维生素E减缓疾病的进程，例如能引起身体和心智衰退的早老性痴呆。
5. 白内障和黄斑变性
维生素E能对抗这些影响你的视力并导致盲目的情况。
6. 糖尿病
维生素E能减低糖尿病患者患上心脏疾病的可能。
2）维生素E还有以下功能：
1. 减缓所有细胞和组织的衰老。
2. 保护身体免受环境污染物的损害。
3. 保护红血球健康，并防止贫血。
4. 改善与难以消化脂肪有关的紊乱。
5. 改善大多数皮肤病。
6. 帮助伤口更快地愈合。
7. 促进生殖系统障碍的治疗。
8. 缓解经期前不适。
9. 缓解狼疮的症状。
3）以下食物含有大量的维生素E：
坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。
4）维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时(每天多于1,200国际单位)，它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。当你有以下情况时，服用维生素E之前咨询一下你的健康顾问：如果你患有高血压。如果你正在使用抗凝血剂，如下丙酮香豆素钠或者丙酮苄羟香豆素与药物关系。如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用，反而会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用，减低两者的药效。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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