如何让自己更聪明
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  发布时间：2007-08-19 11:53:51

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怎样能让自己记忆力更好？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

星期一：正餐吃海鱼，骑自行车、步行，坐公交车上班。
星期二：从字典里挑出陌生的字词，然后在与别人交谈时使用。
星期三：练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课，跟不认识的人聊天。
星期四：上班时走不同的路线，观看电视节目《倒计时》或者《脑筋急转弯》。
星期五：不喝咖啡或酒，背诵购物清单。
星期六：用你平时不用的手拿着牙刷刷牙，闭着眼睛冲着热水澡。
星期日：玩纵横字谜或“数独”游戏，到室外快步走。

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