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低血压吃什么比较好 脂肪肝，心肌劳损吃什么比较好 怎么调理．生活上注意什么 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 脂肪肝患者宜吃的食物 1瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、蛇、牛蛙、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。 2绿叶蔬菜类、瓜果类、鲜豆类，海带、木耳，以及菌菇类食物。 3金橘子、苹果、鲜枣、枇杷、山楂、杏、李子、猕猴桃等。 4燕麦片、米仁、脱脂奶粉，以及富含维生素的食物或服用含维生素、微量元素的药品等。 5多吃粗粮、杂粮等。 心肌劳损就是指心肌长期在高负荷下过度工作 ,比如过度肥胖 ,高血压 ,工作紧张精神压力大等因素 ,导致心肌受损 ,此时心肌可能缺血 ,也可能供血正常。如确诊心肌缺血 ,长期发展可能导致冠心病 ,心肌梗塞 ,扩张性心肌病 ,心功能不全 ,心功能衰竭等情况。 在日常生活中 ,首先要改变工作生活方式 ,适当锻炼 ,节制饮食 ,控制血脂 ,减轻体重 ,必要时去医院检查 ,并服用相关药物。 |