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我非常爱睡觉，早晨8点起床，到中午11点多就有困了，吃完午饭就有要马上睡，就好像有嗜睡症，怎样根治？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 根据你提供的病情还需要问您几个问题，才能判断您是否患有嗜睡症。 1、您晚上一般什么时候睡觉，是否经常熬夜。 2、您这种症状持续多长时间了。 3、白天犯困现象能不能通过其他方式转移注意力而缓解。 4、您这种嗜睡现象是否影响到了您的正常生活。 给您几点生活中的小建议，应该对您的症状改善有所帮助。 1、作息时间规律，定时睡觉定时起床，避免熬夜。 2、坚持锻炼，增强体质。 3、饮食营养丰富，多食新鲜的水果蔬菜，补充维生素。 4、参加丰富多彩的文艺活动，保持心情舒畅。 彻底治疗嗜睡症，目前西医尚无特效疗法，多采用精神科药物对症治疗，副作用大，易产生耐药性，且疗效不佳。 我知道一名老中医杨大夫治疗嗜睡症效果不错。杨淑润主任多年从事中医临床工作，根据中医的辨证论治和整体观念理论，在前人宝贵经验和自己临床工作经验的基础上，总结和提炼了治疗嗜睡症的名方“杨氏醒脾开窍汤”，已治愈上百例嗜睡症的患者。临床观察疗效显著。 建议您可以先将您的病情通过电子病例的形式发给她，电子病例的网址是 http://www.shishui.net/shishui/index.asp，根据您的具体病情杨大夫会给出合理的治疗建议。 最后，祝您早日摆脱嗜睡的烦恼，恢复正常的生活。 |