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脸的肤色和什么的不一样,是怎么回事? 我脸上的颜色比较深,,是发黑的那种,, 但身上的颜色是古铜色的.. 这是怎么回事啊? 是不是病?还是休息不好? 我一般睡觉时间都在半夜1-3点.. 一般起床时间在上午9点-12点.. 一天平均吃2次饭.. 有的时候半夜也吃一点.. 平均每天玩电脑的时间在14个小时.. 要是调养不好... 那怎么才能养回来呢? 还是肚子里有虫子弄的? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 长时间的的玩电脑对身体是极为有害的。电脑的辐射很大，如果可以，尽量控制自己玩电脑的时间一天不要超过4个小时，或者是中途多休息。 另外，你的睡眠时间有点少，晚上九点到十一点是免疫系统的排毒，十一点到凌晨一点是肝的排毒，凌晨一点到三点是胆的排毒……从十一点开始的时间你都应该是熟睡，要不然就会损害你身体的脏器，所以，不要挥霍自己的健康。 建议你调整好自己的作息时间后，把饮食也调整一下，不要吃夜宵。用以下方法,让你肌肤粉嫩有弹性哦!. 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2.每个月做1至2次的去角质(死皮) 3.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 4.用面粉+珍珠粉(少许)+水.做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净. *如皮肤较干可加一些橄榄油.白天要防紫外线.1。3项可天天做.第4项3天1次 *大概1个月有效果.可持续再做. |