求减20斤的减肥方法
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  发布时间：2007-08-18 13:03:11

>>>>>>>>提问

想从120-100 2个月时间 求具体减肥方案 学业繁忙，闲暇时间较少，尽量方便点。同时保证精神状况。谢谢。
尽量具体一点。

（ 捣乱的请走开！）

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

不用多说,苹果减肥是最健康的,可它用了后的副作用是看见了苹果就想吐.我同学说她的朋友试过,没反弹.她是连续一个月天天吃,顿顿吃,饿了吃,渴了吃,反正吃得想吐
但还有别的,就看你敢不敢去尝试了.
苦蒿减肥效果也可以,但那个太残忍了.去买干的苦蒿,泡水或者熬水喝,每天至少喝三大杯,长期就可.我没坚持下来啊,太苦了
干的鱼腥草也行,同样泡水喝休 闲 居 编 辑
另一个,绝对有效.但你可能就不敢试了.喝醋15ml.好象是喝一个月就OK了.我也试了,但没坚持几天就放弃了,喝下去后,心中感觉很热.
反正你自己看着办
噢,你干脆去看"女刊"嘛,那个的瘦美人上有很多关于减肥啊祛痘痘的食疗法,还比较实际.它分白嫩派和瘦美人哦,要买就买瘦美人,那个对于学生要实际
平常记得要多锻炼,少吃零食

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