"保鲜膜减肥法"的具体步骤.
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  发布时间：2007-08-18 10:31:08

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我想试试这个减肥方法,可是不知道具体步骤.
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.如果你有瘦身霜的话建议先涂在皮肤上按摩到吸收（推荐VICHY的）如果没有的话可以用身体乳液
2.用保鲜膜包裹身体（建议先从小腿包起即从下往上包）
3.穿紧身的衣裤固定住，我个人都是用连裤袜和腰封的如果没有用紧身衣物也可以的
4.然后保持房间温暖，夏天的话最好不要开空调，这样不利于排汗而且容易感冒
5.做一些简单的瘦身操就可以充分排汗了~
6.30到60分钟后取下，洗个澡然后在身上抹上乳液
7.坚持下来你会发现不仅身材变好了，就连皮肤也变嫩了！
祝你早日减肥成功楼！

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