怎样的生活习惯有助于减肥？
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  发布时间：2007-08-18 09:27:02

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最好有过自己的实际经验，复制来的答案不要。
休闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

上面说的不错 我补充一下
早上吃好（能胖的东西最好不要吃）
中午吃饱（吃了以后千万别睡觉或者坐着 走走也好）
晚上少吃（或者根本就别吃 吃水果 水煮白菜 都非常好）


晚上吃饭以后 挺胸收复走路2个小时以上 一个月下来 你不瘦15斤以上来找我

世界上这样成功的人太多了 你随便收下就知道

可惜我是个懒女人 你如果能坚持 真的可以试下 没有不成功的

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