我试过很多减肥方法,开始有效但后来都反弹了!现在每天都在控制饮食有时只有一顿饭为什么还不能瘦?
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发布时间：2007-08-18 09:21:31
>>>>>>>>提问晚上8点以后从来都不吃东西!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：标准体重（Kg） = 身高（m） ×身高（m） × 22（基准值）
以下是一点小方案（试试吧）：
方案一：
想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！
想减肥，不能吃减肥药。
想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！
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