乳酸菌有什么作用啊
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发布时间：2007-08-17 22:44:27
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>>>>>>>>休闲养生网回答：
有个小肚子总是不雅观，而压力、不规律的饮食乃至缺乏锻炼都会导致肥胖的产生。日前，有人提出喝乳酸菌可瘦身的概念。
丰盛或者调味汁丰富的饭菜及油炸食品都比较难于消化。事实上，脂肪过多的食品在胃里滞留的时间是一般食品的两倍，这时候就需要活性乳酸菌的帮忙了。在香港，有一种叫雅乐多的乳酸菌在生活中随处可见，办公室、早餐桌上总少不了它的影子。它具有耐酸性，经得住胃酸和胆汁的考验而直达肠道，并会产生大量维他命B群，从而达到平衡消化系统的目的。其味道酸酸甜甜，清淡不腻，小小一瓶竟然有着300亿个活的乳酸菌。它可以发展消化系统的肠内菌丛，从而达到平衡消化系统的目的，还可以改善机体自然防御功能，有助于缩短食品在胃里的滞留时间。消化好了，小肚腩当然就没有了。
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