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颈椎骨质增生会有什么后果 拍片发现颈椎骨质增生,医生说不是很严重,主要症状也就是肩背部每天都会疼痛,有针刺感或重物压着的感觉,我想问一下平时的饮食和生活中要注意些什么 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 建议进行必要的治疗,比如: 保守治疗：理疗、颈椎牵引包括颈椎托和牵引架。 药物治疗：在配合理疗和牵引的同时，适当服用一些非甾体抗炎药。 祝你早日康复! 如果还有这方面的疑问,可以登陆网站www.chinaguke.com找在线医生详细咨询. 生活中应该注意以下几点: （1）在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用药，采用口服和外用药综合疗法控制病情的发展。 （2）病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作，应注意在工间休息时变换一下姿势。 （3）骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。 |