有追加啊,急啊,快啊,帮帮忙啊!
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  发布时间：2007-06-09 13:46:01

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怎么快速减大腿,小肚和脸啊,急!!!!!!!!!!!!
休闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

平时多喝点健怡茶,适当做些运动,比如,散步,慢跑,等等.这有助于身体新陈代谢;千万不要吃糖,多吃一些含纤维丰富的食物,比如,水果,蔬菜,谷物,鱼类等等.还有就是,精神情志要好,每天轻轻松松的,快快乐乐的,你想胖都不行!但是,一口是吃不出大胖子的,减肥是没有什么特效的方法的,本人学医的,虽然还只是一个学生.

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