药食巧治小儿呼吸道感染
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  发布时间：2007-05-30 08:20:39

宝宝经常出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等症状，医生诊断为“反复呼吸道 感染”，建议注意保暖、加强营养、多晒太阳。于是，妈妈遵照医嘱，在孩子吃、 穿上分外注重，还给她注射了“丙球”，可童童的病情依然反复。 　　小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反 复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免 疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对童 童这样体弱的“复感儿”，父母该怎么办呢？ 　　中医认为，这是孩子先天不足，后天失调，脾失健运所致，可用食疗和药膳加 以调理。 　　温肺鸡汤糁 　　母鸡肉250克，猪腿肉300克，均切块。麦片100克，面粉200克备用。在鸡、猪 肉中加肉桂10克、党参20克(包在纱布内)，再加清水3000毫升煮汤，使肉熟烂。取 出肉桂、党参，得汤2000毫升左右。再把鸡及猪肉捞出，撕成丝状。然后将麦片倒 入煮好的汤内烧沸，并缓缓加入面粉，调成糊状，与麦片等充分调匀，加盐及胡椒 粉适量。食用时可盛一碗糁，并加入适量撕碎的鸡和猪肉，淋上香油及醋少许。可 佐餐，也可当点心食用。每次吃一碗。常吃有预防反复呼吸道感染的良好作用。 　　辛夷煲鸡蛋 　　辛夷花9克，鸡蛋2只。先将蛋整枚打入沸水中略煮片刻，然后再加入辛夷花同 煮2～3分钟即成。吃蛋及汤，咸甜任意。可连续食用一周。对反复上呼吸道感染、 过敏性鼻炎有效。 　　补气双菇面 　　先用黄芪10克煎汁约50毫升备用。鲜蘑菇25克，发好香菇25克切碎，在油锅中 略爆一下，加入黄芪汁煮熟。将卷子面150克在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄 芪汤中，再加些鲜汤调料煨至熟烂即成。可作孩子饭点，分2～3次食之。经常吃可 提高免疫力。 　　玉屏汤 　　瘦猪肉30～60克，切成小碎粒状，入油锅中爆一下。另以黄芪15克、白术15克 、甘草5克煎汁，约150毫升，加入肉中煮汤，待肉熟加盐、味精少许，盛起即成。 可作菜肴常吃。 　　黄精枣汤 　　黄精6克、红枣20克煮汤一碗。吃汤及枣，每日一碗，连续食用一段时间。 　　百合花生粥 　　百合干20克，泡胀；花生仁30克，连皮煮熟，然后与糯米60～80克加水煮粥。 忌用铁锅，以搪瓷锅或砂锅煮为佳。每日吃1～2小碗，咸甜任意。连续食用一段时 间。 　　银香羹 　　银耳10克，干香菇6克。先将干香菇煎汁滤去渣，再将汁以文火熬银耳至酥粘 成羹状为度，加冰糖少许。一日服完，可常吃。 　　在护理“复感儿”的过程中，父母需要注意以下几点： 　　1.锻炼身体：这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒 阳光和呼吸新鲜空气。 　　2.合理饮食：应常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白萝卜、胡 萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇等，花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等也可多食。 　　3.正确治疗：应按医嘱足量全程用药。必要时测定体内微量元素水平和免疫指 标，若微量元素缺乏，要进行有针对性的补充。若有免疫功能缺陷，则要进行免疫 刺激疗法。

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