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怎样可以保持充足的睡眠？让我的精神涣然一新，希望各位能有好的建议或者方法，给在下 我会十分感谢的， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 廖阅朋老师的睡前催眠mp3版（40 分钟语音） 高品质睡眠(廖阅朋睡前催眠mp3版) 简介：对于失眠的人，这是效果最好又毫无副作用的超级安眠灵药；没有失眠的人，也会帮助你拥有高质量的睡眠，梦甜安然，身心舒爽。累积丰富的临床催眠经验、制作催眠录音带的心得，廖老师精益求精，崭新推出催眠有声CD书系列。(注意:请在睡眠前聆听) http://www.baiguoshu.com/bamboo3.htm |