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我整天喝牛奶为什么还是有时候大腿或屁股的肉会不自然的跳动？ 我整天喝牛奶为什么还是有时候大腿或屁股的肉会不自然的跳动？ 昨天就跳了两节课？？ 晕啊 不会有什么病吧 休 闲 居 编 辑 还有怎么样才可以外加药物帮助吸收钙？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 牛奶有微酸性,喝多了只会让你的骨骼失去更多的钙.如果你能对比一下2000年和2005年骨折的人数就会相信了:牛奶不是宝贝,毕竟它的产生目的不是为了人类,经过加工的牛奶更不值得一提,因为连原奶的营养都赶不上.所以建议你不要整天喝.另外,要多加运动,我今年20岁,断奶19年,还从来没有出现过任何缺钙的症状. 希望你饮食均匀,合理运动,心理稳健,这才是养生之道,不要听信厂家鼓吹牛奶多好多好,牛奶毕竟不能治病,补钙效果也不是很好,当然,作为饮料来喝还是不错的 |