怎么样才能快速减肥？
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发布时间：2007-04-18 09:52:58
>>>>>>>>提问我打小就不瘦，现在生完孩子就更胖了，有没有一种能比较快速的减肥方法呢？补充一点，最好是不管怎么样还很有精神的，不然我的工作就没办法进行了．还有，我不喜欢运动．谢谢！
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：你不运动是不能减肥的,你都不喜欢动,那么脂肪就会累积起来,就会变得更加胖.
每天适量的运动+每餐七分饱,那么你很快就会瘦下来的,这是健康的减肥法,我妈天天都跳舞,而且每餐都吃八分饱,一个月下来就瘦了很多.
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