长世界在电脑前工作的人，应该多吃哪些蔬菜啊？
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-15 16:23:49

>>>>>>>>提问

也就是说西药补充哪些能源物质和微量元素啊
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

每天用电脑最好不要连续超过三小时，如需长时间使用电脑最好每隔两小时就休息一下。
可以经常补充一些维A（如动物肝脏等）维C，但不要过量
如果眼干燥者要多吃绿色蔬菜、红色果实，鱼和蛋还有水果（如柑桔），少吃甜食和全脂奶酪。
另外要经常打扫卫生，减少灰尘，因为灰尘会吸附正离子，正离子会对皮肤造成伤害，用完电脑后要洗脸，以免有螨虫之类的遗留在皮肤上。

≡ 查看、发表评论 ≡