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孤僻者需要人际支持系统 王小姐近来经常失眠、腹痛、腹泻，有时感到心慌、不安。去医院也查不出什么来。朋友介绍她来看我。 王小姐毕业于国内一所名牌大学，为了爱，王小姐远离父母家人，千里迢迢来到英国安家立业。过了蜜月期，生活开始恢复其真实面目：先生每天去上班，王小姐却找不到合适的工作，除了先生以外，她没有家人、朋友或亲戚可交谈，不久她就感到非常孤独；他们儿子出生不久又被诊断为“孤僻症”。王小姐觉得她的生活真是不幸极了。休 闲 居 编 辑 我首先让王小姐倾诉了所有的烦恼，并不时轻轻地拍拍她的手臂或肩膀以示同情和鼓励。等王小姐说完了后，她长长地吐出了一口气，告诉我她感到轻松了很多。我乘机提醒王小姐倾诉的好处，并鼓励她建立自己的支持系统，包括家庭、亲戚、朋友、同事、心理咨询诊所等等，遇到问题感到无助时，可运用这些人际支援网，向他们求助。 为了帮助王小姐面对目前面临的最大压力———儿子的孤僻症，我向王小姐提供了“孤僻症协会”的电话。她可以与其他孤僻症患儿的家长取得联系，建立一个支持系统。渐渐地，她的许多不适都明显好转了。 |