怎样才可以长高
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2003-11-21 03:34:54

>>>>>>>>提问

偶现在14岁，才162，谁能告诉偶怎样才可以长高
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先，要正确认识矮小，邓小平同志个头不高却是伟人。
其次，一般来说14岁以下是长个子的最佳时期，但不可否认，有许多人在20岁左右才长高。
第三，补钙并不一定能长高。
另外，引起身材矮小的原因除生长激素不足、家族因素及一些疾病因素外，锌、铁、钙在体内的含量也明显影响人的生长发育，因此建议矮小儿童在均衡饮食，合理营养的基础上，注意检测锌、铁、钙等元素，缺乏的应及时补充。

≡ 查看、发表评论 ≡