果汁饮料不宜多喝
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  发布时间：2007-02-18 23:24:05

　　本报讯　据《新闻晚报》报道，夏天，儿童多喝点果汁饮料情有可原；但每日必喝就不可取，厌食、多动、坏脾气也会随之而来。

　　有些果汁饮料中含有人工色素，喝多了过量色素就进入儿童体内，容易沉着在不成熟的消化道粘膜上，引起食欲下降和消化不良。休 闲 居 编 辑

　　过量色素蓄积在体内，还会干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和身体发育造成不良影响，通常表现为食欲不振、多动或身高体重不足。长此下去，必然造成蛋白质、某些维生素、矿物质和微量元素摄入不足，影响发育。而对于本来食欲就旺盛的儿童，在正餐之外，又从饮料糖分中获得过多能量，便会造成能量超额导致肥胖。

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