您现在的位置： 
关于针灸减肥`亲身经历者近`` 听说针灸减肥很有效果 我也想去尝试 休 闲居 编 辑 我身高160多点，体重118斤 由于缺乏运动 身上的肉很松，软软的。 想问下经历过或者正在用针灸减肥的朋友们 像我这样的体质 针灸对我有效果吗 谢绝复制别人文章答案的回答` >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,我是正在进行针灸减肥的JJ,我的身高是165,体重是106斤.我目前进行到第六针了. 在我看来，单纯的针灸减肥效果不一定会很好.你需要结合相应的推拿和按摩.一般的针灸机构都提供这两项服务.对你松弛的皮肤应该会有比较好的效果. 针灸减肥主要的原理有两个，简单的说，一就是通过经络刺激,让你有饱胀感,也就是说对食物那么强烈的需要.进而摄入较少的食物.二就是它可以加快身体的新陈代谢.进而达到减肥的目的. 我因为是全身减肥,每次都扎20针.胳膊两针.肚子12针,腿上8针.不会很疼.每次的时间是30分钟.针灸之后的4个小时之内尽量做到不吃不喝.疗程期间,要尽量的控制饮食.尤其是晚饭尽量做到不吃或是少吃. 希望MM能减肥成功.针灸减肥还是比较绿色的减肥方法. |