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我是一个体质很差身体极瘦的男孩，有什么特效增肥方法？可以打激素吗？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 打激素出来的身体只是外表和体重的增加变为肥胖，到时候要瘦下来也不可能（因为体内含有激素），体质发而会下降 体质要不变好，并不是靠增肥的 我以前小时候，就是什么都不懂去打了10针左右的激素（因为生病）。 然后..到现在不但身体很差！而且还胖，又瘦不下去 现在一个月还要开销约1500的药费，还好我有阿姨们的支持阿！ 经过这么多年的治疗 我认为药膳比较好 我现在介绍几种药材 你可以适当的选用来炖鸡汤或鸭汤喝，最好每餐后都饮用并持续一段时间。 最好不要混在一起一次性全下去 因为有些药材放在一起是会相克产生毒性的 注意！补药不管是什么补药，一定要是体弱者、孕妇和中老年才可以补，健康的人千万不能补，还有就是感冒期间不能吃补的东西，这样反而会造成咳嗽 服用任何补药，首先不要吃生冷、黏性大和过于油腻的食物，以免败坏脾胃，造成积滞，影响补药的消化和吸收。至于辛辣刺激的食物与补阴类药物不相配还会降低补气类药物的效果。服用西洋参等补气药物时，应禁食萝卜和茶叶。 —————————————————————————————————— 补药分为补气、补血、补阳和补阴四类 男孩体质差主要是要补血、补阳、补气 补气、补阳：人参、鹿茸、西洋参、枸杞、冬虫夏草（增强免疫力、补肺益肾）、灵芝 补血：当归、红枣、枸杞、党参 ———————————————————————————————— 以上这些药的性质平和 补气与补阳药多具有抗疲劳、强心、促进血液循环、提高机体抗病能力，增强肌力的功效对于男生来说是一个很好的东西 |