营养食谱 |
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孕妇不宜过量服用维生素B6 怀孕初期，约在停经后的6周，约50%的孕妇会出现头晕、恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕期间特有的反应，称之为“早孕反应”。通常在妊娠12周这些反应会自行消失。而且多数早孕反应较轻，不需治疗。 有的孕妇早孕反应比较严重，这时可能会去看医生。而医生通常只会开些维生素B6这类对胎儿影响较少的药物。于是有的孕妇认为维生素B6是减轻妊娠反应的良药，自行服用，甚至超量或长期服用。休 闲 居编 辑 的确，维生素B6与氨基酸的吸收、蛋白质的合成，以及神经、脂肪的代谢有着密切的关系，是胎儿生长发育必不可少的营养物质。且由维生素B6在食物中广泛存在，所以一般不会引起缺乏。但若孕妇过量服用维生素B6或服用时间过长，会对胎儿造成不良后果，引起胎儿对维生素B6产生依赖性。表现为胎儿自母体内娩出后，维生素B6的来源不如在母体内充足，从而出现异常表现，主要有易兴奋、易受惊、哭闹不安、眼球震颤、反复惊厥，若治疗不及时，还会引起智力低下。 所以，即使是有服用维生素B6的需要，也应在医生的指导下进行，不可自行服用，以免产生不良后果。 |