网友最简单的一天减肥计划
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  发布时间：2004-11-07 01:02:02

　　网友：诺诺
　　
　　我觉得呢，减肥么，就是少吃，少喝，甚至不吃，但是呢，也不能什么都不吃，那对健康是很不好的，所以呢，比如本人现在就是早餐+中餐就是一天的食物了，晚上5点以后我都是不吃东西的，因为这样，晚间睡觉的时候就不会出现脂肪的堆积了，这样简单的减肥没有任何负担，而且也不会很辛苦，虽然也许成效比较不明显，不会象广告上说的什么一周减几斤几斤的，但是我觉得一旦坚持了一周之后，就会觉得自己有明显的变化，比如说如果本来胃比较大的，看起来比较有点小肚子的MM们，小肚子可是会顷刻间没有影子哦，我就是这样的呢，而且还觉得这是比较方便又省钱的方法呢……比较适合跟我差不多的上班族哦（就是整天坐在办公桌前面对着电脑，脂肪都堆在腰部的那种啦）但是最重要的是不用腹泻，不用吃药，不用花钱和精力去瘦身房跳操，我认为是自然瘦身法哦，不过，最最最……重要的就是要坚持，不要三天打渔两天晒网哦！！！！！
　　休 闲 居 编 辑
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