天气湿热，煲点冬瓜薏米汤；紧张头疼，针灸一下；三伏、三九“天灸”，广州数万人贴药防病……应对“亚健康”，广东人喜欢用中医。目前，中医体检、食疗、保健等方式正走俏广州等大城市。

 

     “治疗亚健康，中医确有优势。”广州中医药大学终身教授邓铁涛教授认为，中医有句格言：“上工治未病”，重在防病，提倡“养生”。中医养生学有几千年的积淀，内容十分丰富。且中医比较重视发挥人的能动作用，发挥人体的抵抗作用。

 

    经采访发现，目前不仅一些民营医院瞄准这块“大蛋糕”，连大型的中医院也纷纷放下身段“抢市场”。针灸、推拿、拔罐……已成为都市白领放松保健的选择。尽管这些正规门诊一小时推拿往往就要60元以上，但很多人仍然热捧，“比起那些鱼龙混杂的按摩室，这里专业机构起码更有技术保障，很多技师都是本科毕业的！”

 

    针对亚健康“自感不适，检查无病”的特点，一种旨在覆盖西医体检手段“盲点”的“中医体检”正在广州的中医院里悄然出现、走热。“除了压力沉重的中年人，年轻白领也越来越多。”在广州最早开展“中医体检”的广东省第二中医院体检中心负责人透露，这部分人往往因为工作忙碌、生活应酬多、饮食不节等原因而造成生活习惯不良，久而久之身体容易疲劳、腰酸背痛、记忆力下降，步入“亚健康”状态。但西医体检又查不出毛病，于是跑来看中医，希望中医师“搭搭脉”。

 

     “中医体检”通过老中医的望、闻、问、切，对受检者的身体状况作一个综合判断。体检的结果也不是一张张验单，而是一份辨证分型结果，具体确定被检者是属于8种体质中的哪一种：正常质型、阴虚质型、阳虚质型、气血两虚质型、火热质型、淤血质型、痰湿质型、抑郁质型。接下来，就是由体检医师来针对体质进行具体的进补、饮食、情绪、运动等各方面的指导了。整个过程大概在30分钟左右。

 

    由于“中医体检”是“新事物”，目前医疗收费标准中没有对此作出明确划分，只能参考“中医辨证施膳指导”医疗服务价格定为25元，价格不高，市民对此表示欢迎。但专家也指出，目前“中医体检”的推广，也遭遇了一些障碍。一是目前定价过低，影响医生积极性；另外，由于中医体检结果不像西医体检那样有严格的量化指标，难以保证其准确性和唯一性。医学界认为，亟待制定严格的中医“体检师”认证制度。

 

    关键词解释：亚健康状态是指人的机体虽然无明显疾病，但呈现“一多三少”的生理状态，即疲劳多、活力减退、反应能力减退、适应力减退。这是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，也称为“机体第三种状态”或“灰色状态”。又因为其主诉症状多样而且不固定，如无力、易疲劳、情绪不稳定、失眠等，在医学上也被称为“不定陈述综合症”。

 

    据一项调查显示，高级知识分子、企业管理者的亚健康发生率高达70%以上。卫生部曾对10个城市上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48%，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。

 

    保健小贴士：按压四大穴 保健效果佳

 

    足三里：位于小腿前外侧外膝眼下3寸（手掌四指并拢为3寸），胫骨前嵴外侧一横指，按压困胀处取穴。点按足三里可调理胃肠功能。

 

    涌泉：位于足掌心，第二跖骨间隙的中点凹陷处。该穴具有宁神通络、泻热开窍作用。

 

    风池：风池穴位于颈后枕骨下两侧，发际凹陷处，主治头面部疾病。点按可治疗外感头痛、流涕和肝阳上亢引起的眩晕耳鸣等。

 

    合谷：当拇、食指并拢时，在肌肉最高处，就是合谷。点按可治下牙痛、三叉神经痛、外感头痛等。

 

（转载自《南方日报》）