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天天补钙为什么还患佝偻病？专家呼吁走出补钙误区 针对目前“补钙过滥”的现象，23日在此间出席“妇幼骨健康”研讨会的专家纷纷指出，补钙并非万能，关爱骨健康，关键在于“综合治理”。 全国佝偻病防治科研协作组、中国优生科学协会钙工程专业委员会、中国保健协会骨质疏松症与骨关节病学会共同拟定了《小儿骨健康简明指南》《骨质疏松的预防和治疗的简易指南》，进一步提出了有关防治措施。休 闲居 编 辑 “补钙很重要，但天天补钙就有点过了。” 全国佝偻病防治科研协作组组长马贤才研究员提出质疑，“骨健康不仅仅是补钙，现在我们走进了一个以补钙为主的误区，出现了小孩天天补钙还患佝偻病、老年人天天补钙还有骨质疏松的怪现象。” “补钙过多对人体也有影响，可使排泄不畅。”专家们指出，不能盲目地给小儿长期大剂量地补钙和维生素D，以免造成结石、软组织钙化、微营养失调如碘缺乏、铁缺乏等后果。 “不能千篇一律地补钙和补维生素D。要多晒太阳，平衡膳食。”北京胸科医院李险峰、中国儿童发展中心王如文、武汉儿童医院董宗祈等专家指出，佝偻病预防与治疗上，一方面要注重营养素的平衡摄入，在弄清病因的前提下，可在医生的指导下短时期内给予治疗剂量的营养素。另一方面要注重调整参与骨生成的所有组织和器官功能，充分提高钙的生物学利用度，使骨基质能正常钙化。除口服或肌肉注射维生素D和口服钙剂、金施尔康等外，还可服用龙牡壮骨颗粒、玉屏风散等中成药。 专家指出，要加强护理，指导家长做好小儿生活和卫生护理，定期预防接种、预防感冒、肺炎、腹泻、贫血等急慢性疾病。对生活在工业污染比较严重地区的小儿、少年，应注意在医生指导下进行适当的驱重金属如排铅、排砷干预，适当补充其他成骨营养素，如维生素K、维生素C等。 “我也有轻微的骨质疏松。每天吃一片多种维生素。”82岁的胡亚美院士说，“钙可以合理利用，但不能滥用。综合防治还应包括合理膳食等措施。希望进一步普及科学保健的知识，让孩子们健康成长，也让老人们不仅活得长，也活得好。” 与会专家建议将骨质疏松症的重点防治人群“锁定”更年期和孕产妇，防治重点是合理膳食，多摄入富含维生素D、钙和胶原的食物，适量运动、力戒吸烟、酗酒等不良生活习惯。妊娠期间，要增加户外活动，促进内源性维生素D的合成。更年期妇女要适当食用一些富含植物激素的食品，在医生指导下适当补充雌性激素。 （新华社提供，未经许可，严禁转载）
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