开发右脑，促进左右脑协调
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  发布时间：2006-02-18 12:36:42

　　人的大脑分左脑和右脑两部分，它们分别有各自的机能与特征。人的左脑主要负责逻辑思维，它的功能用以理解语言、文字、和数字等，能把复杂的事物条理化，并能理论地思考问题。人的右脑主要负责对事物的感性认识。人是靠左脑和右脑互相沟通信息，共同完成思维过程。而两岁之前的婴幼儿，以右脑为中心，用右脑理解事物。这个时期是开发右脑智能的绝好时机！同时，在婴幼儿时期，妈妈也要注意多和孩子说话，虽然孩子听不懂是什么意思，但对孩子大脑的整体开发是非常有意义的。左侧体操是开发右脑功能的一种好办法。

　　1.左上肢侧举运动

　　左脚向左侧跨一小步，左手侧平举，掌心向下；左手经左侧部向上举；左手还原。

　　2.左上肢前举运动

　　左脚向左侧跨一小步，左手经左胸前上举至水平；左上肢再经胸前上举，与身体平行；左上肢经胸前向下复员。

　　3.左手指运动

　　伸出左手，做握拳运动；将握紧的拳头松开，重复进行；将拇指依次与其他各指的指端接触，进行对指训练。

　　4.左腿侧举运动

　　立正，目光向前，双手叉腰；重心放在右脚，左脚向左侧外提起，脚伸直，直到与地面平行，复原。

　　5.左脚前举运动

　　目光平视，双手叉腰；左脚向前踢，达到与地面平行；复原。

　　以上各节每次做10到20遍，每天早晚各做一次，每次约5分钟。

休 闲 居 编 辑

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