作为全球倡导的一种天然营养素，天然维生素与人工合成维生素相比较，具有明显的优势。首先，天然维生素含有人工合成维生素中所没有的活性物质，而人工合成的维生素只含有单一成分。其次，天然维生素能与蛋白质、脂质、碳水化合物及生物类黄酮等相结合，更易被机体吸收利用。另外，天然维生素从食物中提取，不会引起副作用。

 

    美国营养学家帕夫埃罗拉博士这样评价：“补充维生素和矿物质，既安全又明智的方法是从天然食物中摄取，获得自然的结构和强度，同时补充与其协同的其他营养成分，达到最佳的生物学协同效应。”

 

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（转载自《新民晚报》）