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中暑：胸闷气急淌虚汗“医生，快给我看看，我老是感觉胸闷，喘不过气来。”２９日下午，家住安徽合肥大东门的杨先生急匆匆来到市二院。经询问，杨先生还有皮肤干燥、汗虚等不适。“这是中暑。”据市二院急诊内科医生介绍，连续的高温天气，使类似的中暑患者日渐增加，多的时候，一天有３０多人，冰箱里的冰都不够用。到底哪些人容易中暑？医生翻开病例记录介绍，盛夏酷暑，气温较高，一些长时间从事户外作业的人，比如交警、环卫工人、建筑工人、农民等，是中暑易发人群。其次，小孩和老人因为体质较弱，往往也易中暑。天热后，很多小孩子因为户外玩耍时间过长，都会出现中暑，严重的还出现热休克。针对夏季中暑现象，市一院急诊室的程立顺主任提醒：夏季要避免长时间室外作业，特别是在中午；注意改善工作环境，如交警使用遮阳伞等；因工作需要，无法避免室外工作的，要注意补充水分，多喝些绿豆汤、百合汤、含盐的饮料之类的清热解毒的食物；老年人和小孩子户外活动宜早上或者傍晚进行。肠炎：恶心呕吐拉肚子俗话说：“病从口入”。进入夏季，细菌繁殖尤为猖獗。据各家医院统计，这些天来，因吃不洁的食物而拉肚子的患者数量大幅上升。仅在市一院，几乎每天都有十几例肠炎患者。市二院急诊室就接治了一对肠炎患者。患者是一对老夫妇，住在东门。三天前，夫妇俩将没吃完的排骨汤放进了冰箱保鲜室里。第四天再热后吃掉。谁知吃完之后，老夫妻俩相继出现上吐下泻，先后住进了医院。医生说，这都是那变质了的排骨汤惹的祸。夏季的大排档基本上是中青年人的天下，因此，肠炎患者中也以青年人为众。据医生介绍，夏季肠炎患者中也不乏小孩。他们共同的病因就是贪吃凉食，特别是吃了过多的冷饮，对胃肠产生了强烈的刺激。为了让胃肠安然度夏，市第二人民医院消化系统的王志红主任特别忠告：冰箱冷藏只能保鲜，但并不能抑制细菌繁殖，更不能指望冰箱能将细菌杀死；生熟菜要分开，凉拌菜和刀具一定要保持清洁；对于卫生难以保障的大排档尽量少吃，至于卤菜，买回后一定要再加热；夏季要注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，多吃具有杀菌作用的醋和大蒜。空调病：喉痛咳嗽流鼻涕炎炎盛夏，躲进空调房内吹吹凉风，不失为消暑的好办法。然而，吹空调也能吹出毛病，诸如喉痛、鼻塞、咳嗽及上呼吸道感染。对此，合肥自行车厂的一对老夫妻感受颇深。自入夏以来，他们一直是整天躲在房间里吹空调，从来不下楼活动，也不打开窗子。几天前，当他们突然走到户外时，由于气温骤然上升，结果体温升高，咳嗽不止，导致呼吸道疾病。很多年轻人自恃体质好，抵抗力强，往往吹起空调来没完没了。这样虽然不会出现鼻塞、咳嗽等感冒症状，但由于长时间吹空调，毛孔不能适当张开，汗出不来，往往会出现发热等症状。据市二院小儿科周丹副主任介绍，在空调病患者中，小孩占有很大比例。每天，他们都会收治这样的小患者三四十例，多的时候近８０例。从发病原因看，绝大多数都是因为吹空调造成的。既要消夏，又要防病，二者如何兼得？对此，医生开出“良方”：由于老年人抵抗力差，产热和散热容易失衡，所以空调温度不能过低，与室外温差一般应保持在１０摄氏度，而且，吹空调时间不宜过长；小孩子因为抵抗力差，不能直接吹空调和电扇，特别是对于婴幼儿，一定要保持室内温度不低于２４摄氏度；吹空调的一个关键问题就是要注意保持房间通风，因为不流通的空间里细菌更易繁殖、传染。
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