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脚踝扭过几次现在啪啪响。左右脚同一位置摸起不一样。做多块骨是的 上半扭了几次了。感觉好了。但暑假一摇脚就啪啪响。响了几天就有一点点疼，蹬下时。打了2次篮球就很不舒服了。做脚右螺丝骨那里疼。隔2。3个月就不痛了。但脚会响 有时响像骨头卡住一样了。响了有点痛。现在就感觉左右脚同一地方不一样。左脚有螺丝骨前的凹下去那点。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要3-6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。 |