怀孕补充什么可以尽可能的预防遗传病啊？
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  发布时间：2009-02-09 11:00:58

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以前在书上看过说是补充维生素可以预防遗传病，可忘了是补充哪种维生素了，请各位知道的告诉我吧！真诚的感谢！拒绝广告！

休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

怀孕前三个月和怀孕中三个月补充叶酸，斯利安叶酸我吃过。。然后到了4个月以后就补充钙片，如果你不知道该吃什么可以直接找医生开钙片吃，多吃蔬菜和豆类还有坚果类。。譬如说：黄豆、黑豆、红豆之类的。坚果类可以吃腰果、花生、核桃都对宝宝有益处的。牛奶或者奶粉之类的都记得补充些，还有就是多晒晒太阳可以帮助钙的吸收，我也是一个准妈妈。希望这对你有帮助！

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