老人、儿童如何预防流感？
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  发布时间：2009-02-06 15:00:24

　　流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒常引起流感大流行，乙型病毒常引起流感局限性流行，丙型病毒一般只引起散发病例，较少引起流行。

　　病毒的特点是欺软怕硬，总是乘虚而入，也就是说，这类病毒偏爱那些免疫力低下的人，如老人、儿童和身体虚弱者。因此，预防流感的主要方法是提高自身免疫力。而提高免疫力的最好办法，是锻炼身体、清淡饮食、保障营养、保持愉悦平和的心情，劳逸结合、足量饮水等，可以常喝较淡的绿茶，因为饮茶可以利尿，而病毒可以随尿液排出体外。

　　对于一些体质较差的特殊人群，假如通过上述方法加强免疫力后，仍受到流感的侵袭，可尊医嘱适当用些药物预防。

　　目前，防治流感最有效、最经济的措施就是在流感流行季节前或流行期间，对重点人群接种流感疫苗，最佳接种疫苗的时间为每年的9至12月份。接种疫苗以在易感人群中形成牢固的免疫屏障，从而防治流感的爆发流行。但需要注意的是，流感病毒毒株几乎每年都发生或多或少的变异，每年注射的流感疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，因此，流感疫苗需要每年接种。即使已经注射了流感疫苗的人，同样应在生活中加以预防，不能因注射过疫苗就掉以轻心。

　　流感疫苗主要有三种：灭活裂解疫苗、亚单位疫苗和全病毒疫苗。世界卫生组织推荐老年人接种裂解型疫苗。

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