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怎么预防青春豆? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休闲 居 编 辑 青春豆 痤疮 【诊断要点】 1．青春期的男女多见。 2．好发于面部，其次是胸、背部。 3．皮脂分泌较多。 4．皮损包括白头粉刺、黑头粉刺、继而形成炎症性红丘疹，有时顶端出现脓头， 破溃吸收后形成色素沉着与小凹性瘢痕。严重者可见豆大的炎症结节或囊肿，各种损害 的大小及深浅不一。 5．为了便于更合理的治疗用药将痤疮的严重程度分级如下 轻(I级)：白头粉刺与黑头粉刺为主要的皮损，可有少量的丘疹与脓疱，总病灶 一般少于30个。 中(Ⅱ级)：有粉刺，伴有大量的炎症丘疹和脓疱，皮损数31～50个。 中(Ⅲ级)：有粉刺，伴有大量的炎症丘疹和脓疱，皮损数51～100个，有少数小 结节。 重(Ⅳ级)：除上述皮疹之外，伴有较多的结节与囊肿，多数有疼痛，并形成大小 不等的囊肿与结节其数目在3个以上。 【治疗方案】 1．轻度痤疮消除粉刺，其次针对少数炎症丘疹及去脂的目的。 (1)对男女皮肤白、薄而红的高发年龄段的患者，每日清晨用温水肥皂洗面，擦干 后，针对消除粉刺可选用抗角化异常的外用药，如维胺酯霜或凝胶或阿达帕林凝胶或 0．025％维A酸霜每晚1次，注意维A酸外用药的不良反应。有条件可做面膜并挤出已 有的粉刺内容物。针对少数炎症丘疹及去脂的药可外用1％克林霉素凝胶或4％烟酰胺 霜。为预防复发，在皮损完全消退后可经常涂用抗角化异常的药(如维胺脂霜或阿达帕 林凝胶或0．025％维A酸)作维持治疗4个月。必要时也可口服四环素250rag每日3 次，或多西环素100mg每日2次，皮损减退一周后口服药递减。疗程一般6～8周。 (2)对男女皮肤较厚、皮脂较多的患者，对粉刺可先作药物面膜清除粉刺内容物。 每日晨用温热水肥皂洗面或用复方乳酸溶液(令肤适)洗面，然后再用清水洗去，擦干 后针对少数炎症丘疹外用1％克林霉素凝较或2．5％过氧化苯酰凝胶(斑赛)。如脓头 多，查出糠秕孢子菌时可外用1％酮康唑霜。针对粉刺可选用0．1％阿达帕林凝胶或 0．025％维A酸霜。口服药同(1)。为预防复发外用药要维持4～6个月。 2．中度Ⅱ～Ⅲ级痤疮以消除粉刺并针对多数的炎症丘疹以及减少皮脂为主。疗 程适当延长。 (1)男女皮肤白、薄而红的患者：针对粉刺可先作药物面膜并挤出粉刺内容物，每 晨用温水肥皂洗面，外用维胺酯霜或膏或l％阿达帕林凝胶，对多数的炎症丘疹可外用 1％克林霉素凝胶或2．5％过氧化苯酰凝胶(斑赛)。口服抗炎药如四环素或多西环素(用法同前)加甲氧苄啶(TMP)lOOmg每日2次，为消除皮脂分泌过多时可加服异维 A酸(泰尔丝)lOmg每Et l～2次，或维胺酯lOmg每日2～3次(用药时避与四环素 族药，包括多西环素，米诺环素等同服，可改用红霉素)。疗程一般6～8周，达Ⅲ级者 减药维持4～6个月。 (2)男女皮肤厚、粗、皮脂多的患者，针对粉刺先做药物面膜，挤出粉刺内容物， 每晨用温热水肥皂洗面，亦可用复方乳酸溶液擦面，然后再用清水洗去，擦干后外用 1％N~*fl林凝胶或0．025％维A酸霜或维胺酯霜，每晚1次，针对炎症丘疹及杀菌去 脂可选用5％～10％过氧化苯酰凝胶(基质好的斑赛)，或1％克林霉素凝胶与之交替使 用。也可选用必麦森凝胶(为红霉素与过氧化苯酰复方制剂)每日外用1次。 3．重度Ⅳ级痤疮除与中度Ⅲ级治疗相同之外，其不同点如下： (1)琥乙红霉素250~500mg每Et 4次，加服异维A酸lOmg每日2～3次(肝功 正常者)如果口干、眼干严重者可服lOmg每日1次，疗程8～12周，然后减药维持6 个月。 (2)炎症明显者血象正常者可加服DDS 25mg每日3次，一周后监测血象正常可改 用50mg每日2次(每半个月监测血常规)同时加服甲氧苄啶lOOmg每日2次，亦可加 用阿奇霉素(azithromycin)0．25每日2次，此剂半衰期长，血药浓度高而持久。Sad— jadi用秋水仙碱lmg／d共2个月治疗22例对抗生素耐药的患者收到良效，尤其对结节 囊肿性痤疮效果更好。 (3)如果对异维A酸有禁忌时，可用四环素250mg每日3～4次。女性加用螺内酯 20mg每日2～3次(不宜长期应用)。或达英一35，月经来潮第5天开始每日一片，共 21片，在停药7天后再开始第二疗程，用法同前，一般服用2～3个疗程。服药注意： 此药不用于男性，有肝损、心梗史、贫血、有血管变化的严重糖尿病禁用。男性亦可用 四环素250mg每3～4次加用丹参酮4片每日3次，连服4～6个月。除加丹参酮之外 也可短期使用西咪替丁0．2每日2次，或地塞米松0．375mg每晚服用，以抑制ACTH 高分泌减少肾上腺来源的雄激素。 三、预防注意少吃辛辣刺激、甜、油食物，晚上要早睡觉。 .额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。 2.印堂痘 形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等刺激性的食品。 3.发迹痘 形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。 除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 4.眼头痘 形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。 除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。 5.鼻头痘 形成原因：胃火过盛，消化系统差。 除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6.鼻翼痘 形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。 除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。 7.右边脸 1471 痘 形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。 除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 8.左边脸颊痘 形成原因：肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒。 除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的环境中。 9.唇周痘 形成原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 除痘方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，停止使用含氟牙膏。 10.下巴痘 形成原因：女生在生理期前几天，内分泌失调。 除痘方法：建议吃一些维他命B等，可以加速代谢。要少吃冰冷的东西，经期可用些消炎镇定的保养品。 11.太阳穴 形成原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 除痘方法：拒绝垃圾食品，多吃绿色食物。 12.侧面下颌骨痘 形成原因：在脖子和脸交接的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 除痘方法：在擦护肤品的时候，可用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，有助于排毒。 13.背部和胸前的痘痘 形成原因：一般是因为清洁不当，洗浴时未冲干净，或者穿着不吸汗的内衣和不透气的衣服造成的。 除痘方法：彻底洗浴后，可用化妆棉取适量有抑制皮脂作用的收敛化妆水，轻按于肌肤，然后用含维C成分的保湿润肤露涂抹。另外，少穿紧身的衣服，多穿棉质的衣服，并且注意不要把长头发披在背部。 |