为什么我早上总感觉呼吸困难
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  发布时间：2009-02-01 13:15:32

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早上起来的时候感觉喘气特别的费劲
要是深呼吸 胸部还有种说不出的感觉 就像是吃东西咽住了一样
还有跑步的时候也是 跑几步就 感觉喘气费劲 胸部还像是被塞了个仙人掌
我现在身高170CM 体重176斤
是不是太胖的原因还是其他的
希望能给我一个好的答案

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
根据肥胖计算公式：体重88公斤/（身高的平方1.7X1.7）=30.45，体重超标了。>23超重，>25肥胖。
初步估计是肥胖引起的胸闷不适，你是否是需要趴着睡才比较舒服呢？如果是这样，那么很可能是因为胸部重量过高长期压迫心脏引起的胸闷。如果不是，那你到医院做个心脏彩超，心电图看看。
对于你说的：还有跑步的时候也是 跑几步就 感觉喘气费劲 胸部还像是被塞了个仙人掌。这是身体肥胖的人经常见到的，因缺乏锻炼，心脏供血不够，造成气喘。
朋友，减肥吧。。。脂肪少的饮食，每天有氧运动超过1.5小时。

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