我现在总觉得不想睡觉怎么办？
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  发布时间：2009-01-06 11:28:37

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虽然知道这样对身体不好 但就是睡不着 我才17岁 这会不会是失眠的前兆呢？

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休 闲 居 编 辑
呵呵我也喜欢这样呢，每次都是上网到凌晨，才会睡呢。现在我有个好办法感觉还不错。我白天多点时间去锻炼啊，跑步啊，逛街啊。让自己过得充足一点。晚上就会睡的好香，，记住哦，晚上不要吃酸辣的东西。喝点牛奶，会睡 107 很好的

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