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怎样让人的“死鱼眼”变成正常的眼睛？ 本人眼瞳向上偏些，就被别人说成死鱼眼，好难过…… 怎么变正常？有什么方法？不动手术！ 拜托各位回答问题时看清楚！！不时问的近视！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居编 辑 会是一定的,不要为了爱美戴眼镜,度数会升高的,你每天早上起来做眼保键操,天天坚持的话, 107 数会减的,还要让眼睛好好休息. 答案补充 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左 方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。 二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。 |