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我一个朋友的了抑郁症、不知道严重不 我一个朋友、才14岁、 初⒉ 为了一道物理题 连续几天闷闷不乐 现在还是的、 她成绩很好 是班长、 老师在和她交谈中 说她得了轻度的忧郁症、比如说1+1=2 她就想要问为什么要等于2 物理题她知道答案、 但是就要问个为什么 谁能帮帮她 {不用药物治疗} 休 闲居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 她很有可能得了“强迫性神经官能症”之“强迫性穷思竭虑”。 解决方法： 1.行为疗法之心理暗示法。心里面不断想着：我自己是最棒的，放心，不会有事的。 2.森田疗法。顺其自然，没有什么大不了的。车到山前必有路，船到桥头自然直。 3.自信心恢复训练。心想：自己是最优秀的。 4.降低心理期望值。 这些方法在临床上的效果十分显著，请放心使用。祝你早日康复！ |