一到冬天就手脚冰冷，有啥办法？
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  发布时间：2008-12-11 16:41:03

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休闲 居编 辑
我也一样，秋冬季手脚冰凉。我检查后医生说是血液循环不了，还有贫血、血压低，缺乏运动。后来我总吃红枣和一种叫生脉饮的药，而且每晚热水泡脚，手凉一点就搓手，做手部运动。现在情况好转多了。还有多喝水可以促进血液循环，每周保证做一次全身的运动让身体出汗（这个我们女生很难出汗，我办不 107 。所以就吃点火锅或麻辣烫之类的出汗呢！呵呵...）。希望对你有帮助。

一到冬天就手脚冰冷,那是因为运动少了,肢端的血液循环减少,就会感觉手脚冰冷.多活动,每天跑步做广播操,坚持不懈,手脚会暖和起来的!

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