您现在的位置： 
关于安利减肥套餐的问题向营养师咨询（有点夸张的食谱） 一位安利营养师给我配的，如下： 早餐：蛋白粉1匙，果蔬纤维4片，VB 3片，VC 2片，钙镁3片，VA 2片，铁质叶酸2片，倍立健1片，酸奶+全麦面包+饭前两大杯水。 中餐：营养品同上,水煮青菜+香蕉1只+清蒸鱼少量。 晚餐:营养品同上，尽量不吃任何东西。 我的问题是：有必要吃这么多营养品么？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 安利的VC 一片含量250mg对吧，疾病的VC治疗量也就500mg，简直瞎整，还安利营养师，都是想让你多吃 维生素B1成人的建议每日摄取量是1．0～1．5mg，你自己去看看他的含量是多少，这些营养元素吃多了对身体都有很大伤害，包括钙，建议摄入量为800mg，饭前两大杯水，简直是笑死人了，饭前喝汤和喝水都会冲淡胃酸，不利于消化，咋能这样瞎整 很多保健品公司的宗旨就是让客户吃越多的保健品他就越能赚更多钱，其实你所吃的保健品的营养成分超标了，而且一般作为营养师是绝对不会让病人去把主餐用保健品去代替的，因为保健品的营养是绝对不可能达到食物里营养的多样性的，他只能增加一些必须和重要营养素的含量 总之，我建议你别听他瞎扯淡，简直败坏营养师的名声 |