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脚掌脚跟皮肤很硬是怎么回事 我是女性，45岁。近几年发现脚掌和脚跟的皮肤变得很硬。脚跟皮肤很粗糙，平时常皲裂。泡脚后可以从脚跟刮下很厚的一层皴。是不是因为年龄大了新陈代谢不好造成的？练了两年的瑜伽稍有好转，有没有更好的办法？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是表皮细胞死亡后角化所形成的，其实也属于生理现象。因为那两个地方都是着力的部位，受压迫啊，表皮细胞就死亡的快些，所以应该说局部代谢快些，呵呵。还有，我跟你说把，练瑜伽的时候不是总站着吧，所以那些部位的表皮细胞就死得慢些喽，另外，锻炼也促进了机体全身的新陈代谢，从这方面说，还不如你天天坐着好转的快，呵呵。 不过，我想说的是，瑜伽这类锻炼是好的，我们不应该把健康总是关注在那些看的见的，局部的部位，那些都不是问题。健康的心态最重要，对你说的问题的关注和担心，恰恰增加了你的心理负担，而很多难以解决的慢性病都是由心理因素造成的。 |