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如何减轻压力? 在学校,成绩不好,有想家,总有种孤独,寂寞的感受,怎么办啊? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 那你要注意自己的情绪了,这样的话对自己很不好.我上学时情绪不好,虽然成绩不错,但是压力太大,后来崩溃了,休学,只好转 了一个专科.成绩不好,咱们可以努力,基本上成绩都是可以追上来的,只要你肯.找一个目标,比如你毕业以后要什么样的发展,或者是拥有多少钱.这样都可以算是目标.有了目标,你现在就有动力.有学习的动力,努力的去向不是很讨厌你的老师讨教,这样也可以赢得他\她的喜欢,你看看你周围学习好的学生是不是都讨老师的喜欢?一个老师对你的赞扬也会成为动力.等老师喜欢你,同学羡慕你,你就不会感觉很难受了.还有努力和学习好的学生走近,近朱者赤,选择那种可以真心成为朋友的人.说出自己心里的烦,与郁闷.这个年纪大概正是心理不稳定的阶段,相信自己,,,每天早晨早起去跑两圈,然后对自己说,,相信自己.一定要做,不是为回答你的问题,是真的告诫你,你现在的状态很重要.会影响你的一生 |