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结肠炎如何保健 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 ●减少自肪摄取量 采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。 ●小心辛辣食物 有些患者对胡椒等辛辣食物过敏。不妨尝试一周内都吃辣食，接下来一周内全吃温和的食物，看看你的情况是否有变化。 ●小心酸性食物 酸性食物也可能打扰病人。不妨暂时停止摄取柳橙、葡萄柚、番茄、醋等食物，以观察是否改善。 ●补充曹养素 ①静脉注射镁与维生素B6 镁与维生素B6能松弛肠壁肌肉及控制结肠痉挛。病情较轻者，则以口服方式使用镁及维生素B6。 ② 维生素K 肠胃毛病及溃疡性结肠炎已被认为与缺乏维生素K有关。含硫化物的药及矿物油会破坏维生素Ko维生素K见于苜蓿及深绿色叶菜类。 前者两餐间服用，2粒。后者餐后使用，2粒。消炎酵素，对正常消化作用极重要。 ④ 嗜酸茁 每日2次，空腹服用。使肠内共生菌正常化。如果不能适应牛奶请选用不含牛奶的产品。 ⑤有氧堆住清肠剖 早晨空腹时使用，1汤匙泡于果汁内。结肠清洁剂。 ⑥蒜头精胶囊 |