您现在的位置： 
为什么我感觉自己每隔一段时间没有原因的就会心烦，而且烦的厉害？ 不知道为什么，突然就很烦躁。怎样都不行，听歌、聊天、怎样都是烦，而且会不由自主的去想不开心的事情。我的天。今晚可折磨死我了。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 是啊,人有时就是这样的,过几天就好. 心烦有很多种原因，有可能是天气影响，也有可能是身边的人，也有可能是触景生情了。。。 建议你平时多跟朋友去逛街呀，吃东西呀，喝茶呀，购物呀，去搞个健身卡健身锻炼呀。。 觉得一个人没趣，就去参加个什么运动群的（羽毛球呀，蓝球呀，乒乓球呀什么的。。），多多户外活动，对身心都有好处的！ 不要去参加腐败群哦！ 多增加一些社交嘛，时间很快就过了。 时间会冲淡一切的，大海会带走你的一切烦恼的。。。 少呆在家里听歌，越听心情越不好！聊天也是，别老聊跟心烦有关的，也会越聊越烦！ 不开心也是过一天，还不如快快乐乐的过一天呢。。 |