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腿部水肿 为什么早上起床的时候.腿瘦瘦的,一到晚上就粗到个不行,是水肿吗?有什么办法可以消除水肿. 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不知道你是男是女，有时候女性爱美，过多时间的穿了高跟鞋，到了晚上腿就会水肿。 假如你是男的，也先考虑下是否鞋子买的不合脚了，如果这个可能性不存在。 看看以下建议如何，男女都适用： 1. 傍晚时分，17：00--19：00在这段时间里，用热水泡脚，时间不能过长，10分钟即可。必须是这个时段的哦，最有利腿部吸收。用桶来盛水，水量是能把小腿也能泡到为止。小腿以上，膝盖以下即可。 2. 香蕉含有较多的钾，有助消除水肿。马铃薯、豆浆、橘子功效一样。 3.日常多散步，坐得大多也不好呀。 |