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便秘期间经常放屁，但一上厕所就腹泻，交替着，怎么办 以前我每天都排便，这段时间忙着考试了，有点紧张。这段时间要么就是2，3天才排便，期间还经常放屁，于是我想喝酸奶能通便，但是一喝酸奶马上就拉肚子(以前喝酸奶也不会拉肚子的），大便不成形，很粘稠的那种。肚脐左边有时候还隐隐地痛！我肠胃本来就不大好，容易拉肚子····现在自己都不知道这是属于便秘还是拉肚子了！我这是怎么了，要怎么办才好？ 因为自己肠胃不好，我平时饮食也比较清淡。比较爱喝水，每天喝很多，爱吃青菜，水果，不过生冷的，油腻的，还有肉类都吃的比较少。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 因为肠内的平衡被打乱，腹泻其实也是一种保护面制，把体内的毒素排了出去，而过早服用止泻药往往不可取，会带来梗阻的。所以应该调理肠道内有益菌群的平衡，可食用三孩低聚果糖，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有养护肠道的作用。 实现人体微生态平衡.腹部舒畅，睡眠安定，抗病力增强. |