怎样防止冬天手和脚冻伤?
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发布时间:2010-09-16 11:35:37
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有没有什么好方法?最好针对经常碰到水的那种!
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编辑
1.冬天清晨或半晚端一盆冷水到室外洗脸洗脚,洗漱时间半分中搞定,洗完不停的搓手,多运动。2.用羊胎素护手霜 。(我在国外经常能买到,很好用)3.不要在太冷或者潮湿的环境中逗留时间过久; 4.尽量多活动一下手部或者足部,如搓手、跺脚等; 5.冻伤后别马上热敷 6.橘子皮的用处很大,适当的喝点这橘子皮泡的水能防止咳嗽,而且用橘子皮还能防止冬天冻手冻脚。 把凉水里放入橘子皮,盐和少量的鲜姜,将它们煮沸后再等水凉到40,或50度的时候,也就是把手放在水里有热的感觉,但是不烫的时候用这个水来泡脚,就可以防止冬天冻手冻脚。一个星期泡三次,连续一个月,就可以有功效了!7.擦十滴水然后按摩。预防冻伤三措施 1.进行体育锻炼增强体质,并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。 2.及时吃饭,并注意食物质量。多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。 3.用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。
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